"Como permanecer sendo quem sou sem me perder nos papéis de mulher, mãe, profissional, esposa e cuidadora?" Um programa de desenvolvimento pessoal para mulheres que desejam fortalecer sua identidade, cultivar autocuidado e construir relações mais saudáveis consigo mesmas e com seus próximos.
O que será explorado.
Como funciona na prática.
Ao longo de 16 encontros, as participantes são convidadas a revisitar sua história, reconhecer padrões que sustentam ou limitam, e construir uma relação mais consciente consigo mesmas — sem abrir mão de quem são.
É um espaço para mulheres que carregam muito — e que, em algum momento, precisam perguntar: e eu, onde estou nisso tudo? Um lugar para nomear o que está difícil de carregar e encontrar o que ainda sustenta.
O que atravessa cada encontro.
Os temas tocam nas experiências mais íntimas da mulher contemporânea: a maternidade que não é só amor, os papéis que se acumulam, a culpa que aparece quando se diz não, e a busca por uma identidade que não se dissolva no cuidar dos outros.