Um espaço de pausa, reflexão e desenvolvimento humano voltado para estudantes. Por meio de exercícios vivenciais e dinâmicas, os participantes são convidados a ampliar a consciência sobre si mesmos, suas emoções e valores.
O que será explorado.
Como funciona na prática.
A oficina oferece 2 a 3 horas dedicadas a olhar para si — dentro do contexto universitário, onde essa pausa raramente acontece. Um tempo que não exige produto, resultado ou desempenho.
Por meio de exercícios vivenciais e dinâmicas reflexivas, os participantes exploram sua relação com a própria identidade, com as emoções que carregam e com os valores que orientam suas escolhas.
O que atravessa cada encontro.
Os temas foram escolhidos para dar conta das demandas mais presentes na vida estudantil: o autoconhecimento como base para as decisões, os recursos emocionais disponíveis e o sentido de pertencer a algo maior que o desempenho individual.